Tableau de charge mentale
Voici ton tableau (et une prise de conscience en douceur)
Merci de m’avoir demandé ce tableau.
Tu vas voir, il est très simple — mais parfois, ça suffit à faire un vrai déclic.
Ce que je gère VS ce que j’évite (et qui finit par me coûter)
💭 Pourquoi ce tableau ?
Parce que tu portes déjà beaucoup.
Mais tu repousses aussi des choses qui te reviennent… encore plus lourdes, plus urgentes, plus douloureuses.
Et ce n’est pas ta faute.
C’est ce que tu as appris pour tenir.
Ce tableau n’est pas là pour te faire culpabiliser.
Il est là pour t’aider à poser les mots,
et choisir un petit déplacement, une micro-action… ou juste prendre conscience.
Et ça, c’est déjà beaucoup 💛
📥 Tu veux m’en parler ? Me dire ce qui a résonné dans les colonnes ?
Tu peux répondre à ce mail. Je suis là, en vrai.
PS : Tu peux transmettre ce tableau à une amie qui porte trop aussi.
Souvent, le voir posé… c’est le début d’un changement invisible mais immense.
Tu veux aller plus loin ?
Tu peux tout simplement m'écrire à contact@mum-zen.com et me dire :
- Ce que tu vis en ce moment,
- Ce que tu aimerai dans ta parentalité
Je suis là.
Avec douceur, bienveillance et sans jugement.
À très bientôt 🌿
Eloïse et Anaïs de Chez Mum Zen
Ton chemin vers une vie de famille épanouie pourrait être à portée d’un simple message...
1 - Tu te sens souvent épuisé par les crises et les disputes à la maison 😩
2 - Tu veux désespérément retrouver une connexion sereine et joyeuse avec tes enfants ❤️
3 - Tu sais que rester dans cette situation ne fera qu'aggraver les choses et tu es prête à agir maintenant
Si tu peux répondre oui à ses questions alors envoi moi un message maintenant
Travaillez avec nous
Tu crois en une parentalité plus consciente et bienveillante ?
Tu as envie d’aider un maximum de parents à transformer leur quotidien avec des outils concrets et puissants ?
Si tu veux en savoir plus et rejoindre notre mission en devenant ambassadeur de l'École de la Parentalité Consciente, écris-moi ! 😊
